[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 9، شماره 2 - ( تابستان 1397 ) ::
جلد 9 شماره 2 صفحات 150-143 برگشت به فهرست نسخه ها
مقایسۀ برخی شاخص‌های عملکردی آمادگی جسمانی مردان گرم‌مزاج و سردمزاج
میلاد راحتی، سعید واحدی*، رضا عطارزاده حسینی، مهرداد فتحی
چکیده:   (5955 مشاهده)
سابقه و هدف: مبنای طب سنتی ایران بر پایۀ مزاج شناسی است. مزاج به عنوان یک فاکتور قابل توجه در ایجاد تفاوت‌های فردی انسان‌ها، در عملکرد ورزشی می‌تواند مؤثر باشد. هدف این پژوهش مقایسۀ مزاج‌های گرم ‌و سرد با توان بی‌هوازی، آستانۀ بی‌هوازی و قدرت بیشینۀ نسبی است.
مواد و روش‌ها: تحقیق به روش توصیفی روی تعداد ۴۰ نفر از دانشجویان خوابگاهی دانشگاه فردوسی مشهد انجام شد که حداقل شش ماه فعالیت ورزشی منظم نداشتند و مجرد بودند. داوطلبان، مردان جوان سالم ۱۸ تا ۲۲ ساله بودند که با استفاده از یک پرسشنامۀ استاندارد، مزاج آنها معلوم شد. تعداد افراد گرم‌مزاج ۲۱ نفر و سردمزاج ۱۹ نفر بودند. توان بی‌هوازی با استفاده از تست رست و میزان آستانۀ بی‌هوازی از روش Dmax و قدرت بیشینۀ نسبی به‌واسطۀ عضلات همسترینگ با دستگاه بدنسازی پشت ران اندازه گیری شد.
یافته‌ها: تفاوت معنی‌دار در دو گروه سردمزاج و گرم‌مزاج درتوان اوج، توان میانگین و حداقل توان بی‌هوازی (P<۰/۰۵)، قدرت بیشینه (P=۰/۰۱۶) که در افراد گرم‌مزاج ۰/۰۷±۰/۶۱ کیلوگرم و در افراد سردمزاج ۰/۰۶±۰/۵۴ کیلوگرم بود و همچنین آستانۀ بی‌هوازی (P=۰/۰۱۹) که افراد گرم‌مزاج با میانگین ۴/۹±۱۶۳/۷ ضربه در دقیقه و در افراد سردمزاج با میانگین ۴/۱±۱۶۷/۲ ضربه در دقیقه بود مشاهده شد.
نتیجه‌گیری: مزاج یک تفاوت فردی لحاظ می‌شود و این تفاوت فردی اثر مستقیمی بر فاکتورهای آمادگی جسمانی دارد. به‌گونه‌ای که توان هوازی در افراد سردمزاج بهتر و توان بی‌هوازی در افراد گرم‌مزاج بهتر از گروه مقابل خود است و مزاج می‌تواند متغیر مهمی در امر خصوصی‌‏سازی تمرینات ورزشی باشد.
متن کامل [PDF 275 kb]   (1620 دریافت)    
نوع مطالعه: مروري | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: 1396/11/10 | پذیرش: 1397/4/6
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Rahati M, Vahedi S, Attarzadeh Hosseini S, Fathi M. Comparison of some of the performance indicators of physical fitness in warm and cold temperament men. jiitm 2018; 9 (2) :143-150
URL: http://jiitm.ir/article-1-968-fa.html

راحتی میلاد، واحدی سعید، عطارزاده حسینی رضا، فتحی مهرداد. مقایسۀ برخی شاخص‌های عملکردی آمادگی جسمانی مردان گرم‌مزاج و سردمزاج. مجله طب سنتي اسلام وايران 1397; 9 (2) :150-143

URL: http://jiitm.ir/article-1-968-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 9، شماره 2 - ( تابستان 1397 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله طب سنتی اسلام و ایران Journal of Islamic and Iranian Traditional Medicine

Creative Commons License
This Journal is licensed under a Attribution-NonCommercial 4.0 International License

Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4540