[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 5، شماره 1 - ( بهار 1393 ) ::
جلد 5 شماره 1 صفحات 1-9 برگشت به فهرست نسخه ها
نقش خواب در ارتقای سلامت از دیدگاه طب سنتی ایران: یک مطالعه مروری
محمد ستایش*، منصور کشاورز، مهدی صالحی، حسین کارگر، محمد رضا میرزایی
چکیده:   (8894 مشاهده)

سابقه و هدف: تدابیر اصول شش گانه سلامت (سته ضروریه)، نقطه قوت طب سنتی ایران در حفظ تندرستی، پیشگیری و درمان بیماری‌هاست. تدبیر خواب و بیداری از مداخلات کم هزینه و کارآمدی است که به شرط رعایت اصول و قواعد آن، می‌تواند منجربه بهبود سطح سلامت فرد و جامعه شود. این مطالعه با هدف بررسی نقش و جایگاه خواب در ارتقاء سطح سلامت جامعه از دیدگاه طب سنتی ایران انجام شد.
مواد و روش ها: مطالعه حاضر از نوع مروری بوده و براساس جستجوی کتابخانه‌ای در منابع اصلی و مکتوب طب سنتی ایران، و درپاره‌ای موارد تطبیق آن‌ها با مقالات روز و منابع طب رایج تدوین شد.
یافته‌ها: این مقاله ضمن تبیین جایگاه خواب از منظر قرآن، طب سنتی و طب نوین، توصیه‌های کاربردی در خصوص آداب و شرایط خواب از جمله زمان، مکان، میزان، وضعیت بدن و نوع لباس هنگام خواب و رابطه خواب با غذا و همچنین خواب برحسب مزا ج ها، سنین، فصول و اقلیم‌های مختلف ارائه می‌کند.
بحث و نتیجه گیری: تدبیر خواب، متناسب با مزاج، سنین و اقلیم‌های متفاوت می‌تواند نقش تاثیرگذاری بر تأمین سلامت ایفا کند. طب سنتی ایران به عنوان یک بسته سلامت تجربه شده، نحوه مداخله موثر در خواب را جهت استفاده حداکثری در بهبود و ارتقاء سطح سلامت جامعه تبیین کرده است که می تواند مورد استفاده متولیان حوزه سلامت قرار گیرد.

واژه‌های کلیدی: خواب، طب سنتی ایران، سته ضروریه، ارتقای سلامت
متن کامل [PDF 214 kb]   (2238 دریافت)    
نوع مطالعه: اصيل پژوهشي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: 1392/9/5 | پذیرش: 1393/2/14
ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Setayesh M, Keshavarz M, Salehi M, Kargar H, Mirzaei M R. The role of sleep in health promotion from the perspective of Iranian Traditional Medicine: a review. jiitm. 2014; 5 (1) :1-9
URL: http://jiitm.ir/article-1-364-fa.html

ستایش محمد، کشاورز منصور، صالحی مهدی، کارگر حسین، میرزایی محمد رضا. نقش خواب در ارتقای سلامت از دیدگاه طب سنتی ایران: یک مطالعه مروری. مجله طب سنتي اسلام وايران. 1393; 5 (1) :1-9

URL: http://jiitm.ir/article-1-364-fa.html



دوره 5، شماره 1 - ( بهار 1393 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله طب سنتی اسلام و ایران Journal of Islamic and Iranian Traditional Medicine

Creative Commons License
This Journal is licensed under a Attribution-NonCommercial 4.0 International License

Persian site map - English site map - Created in 0.04 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4311