fa مقایسۀ برخی شاخص‌های عملکردی آمادگی جسمانی مردان گرم‌مزاج و سردمزاج تخصصي Special مروري Review Article <span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:14px;"><strong>سابقه و هدف: </strong>مبنای طب سنتی ایران بر پایۀ مزاج شناسی است. مزاج به عنوان یک فاکتور قابل توجه در ایجاد تفاوت‌های فردی انسان‌ها، در عملکرد ورزشی می‌تواند مؤثر باشد. هدف این پژوهش مقایسۀ مزاج‌های گرم ‌و سرد با توان بی‌هوازی، آستانۀ بی‌هوازی و قدرت بیشینۀ نسبی است.<br> <strong>مواد و روش‌ها: </strong>تحقیق به روش توصیفی روی تعداد ۴۰ نفر از دانشجویان خوابگاهی دانشگاه فردوسی مشهد انجام شد که حداقل شش ماه فعالیت ورزشی منظم نداشتند و مجرد بودند. داوطلبان، مردان جوان سالم ۱۸ تا ۲۲ ساله بودند که با استفاده از یک پرسشنامۀ استاندارد، مزاج آنها معلوم شد. تعداد افراد گرم‌مزاج ۲۱ نفر و سردمزاج ۱۹ نفر بودند. توان بی‌هوازی با استفاده از تست رست و میزان آستانۀ بی‌هوازی از روش Dmax و قدرت بیشینۀ نسبی به‌واسطۀ عضلات همسترینگ با دستگاه بدنسازی پشت ران اندازه گیری شد.<br> <strong>یافته‌ها:</strong> تفاوت معنی‌دار در دو گروه سردمزاج و گرم‌مزاج درتوان اوج، توان میانگین و حداقل توان بی‌هوازی (P<۰/۰۵)، قدرت بیشینه (P=۰/۰۱۶) که در افراد گرم‌مزاج ۰/۰۷&plusmn;۰/۶۱ کیلوگرم و در افراد سردمزاج ۰/۰۶&plusmn;۰/۵۴ کیلوگرم بود و همچنین آستانۀ بی‌هوازی (P=۰/۰۱۹) که افراد گرم‌مزاج با میانگین ۴/۹&plusmn;۱۶۳/۷ ضربه در دقیقه و در افراد سردمزاج با میانگین ۴/۱&plusmn;۱۶۷/۲ ضربه در دقیقه بود مشاهده شد.<br> <strong>نتیجه‌گیری:</strong> مزاج یک تفاوت فردی لحاظ می‌شود و این تفاوت فردی اثر مستقیمی بر فاکتورهای آمادگی جسمانی دارد. به‌گونه‌ای که توان هوازی در افراد سردمزاج بهتر و توان بی‌هوازی در افراد گرم‌مزاج بهتر از گروه مقابل خود است و مزاج می‌تواند متغیر مهمی در امر خصوصی‌&rlm;سازی تمرینات ورزشی باشد.</span></span> <span style="font-family:Tahoma;"><strong>Background and Purpose:</strong> The Traditional Medicine of Iran is based on temperament. As a significant factor in creating individual differences, temperament can be effective in sports performance of human beings. The purpose of this study was to compare warm and cold temperaments with anaerobic power, anaerobic threshold and relative maximum power.<br> <strong>Methods and Materials:</strong> A descriptive study was conducted on 40 dormitory single students of Ferdowsi University of Mashhad who had not regular exercise for at least past six months. Volunteers were young healthy men in the age range of 18 to 22 years. Using a standard questionnaire, their temperament was determined. Anaerobic power was measured using Rast test while anaerobic threshold value and relative maximum power were measured by Dmax method and by hamstring muscles evaluation with bodybuilder, respectively.<br> <strong>Results:</strong> The number of warm tempered people was 21 and cold tempered people were 19. Significant differences were observed in cold and warm temperament groups in peak power, mean power, minimum anaerobic power<em> (p<0.05)</em>, and maximum power <em>(p=0.016)</em> which was 0.61&plusmn;0.07 kg in warm tempered people and 0.54&plusmn;0.06 kg in cold tempered people. Moreover, the results showed that anaerobic threshold in warm temperament people (with a mean of 163.7&plusmn;4.9 beats per minute) and cold temperaments (with a mean of 167.2&plusmn;4.1 beats per minute) is significantly different (p=0.019).<br> <strong>Conclusion:</strong> It seems that warm tempered people have a relatively higher power in comparison to cold tempered people. They also have better anaerobic power. However, cold tempered people have an anaerobic threshold higher than those with warm temperament.</span> Temperament, Maximum Relative Power, Anaerobic Threshold, Anaerobic Power 143 150 http://jiitm.ir/browse.php?a_code=A-10-1-443&slc_lang=fa&sid=1 M. Rahati میلاد راحتی 100319475328460015769 100319475328460015769 No S. Vahedi سعید واحدی saeedvahedi09@gmail.com 100319475328460015770 100319475328460015770 Yes SR. Attarzadeh Hosseini رضا عطارزاده حسینی 100319475328460015771 100319475328460015771 No M. Fathi مهرداد فتحی 100319475328460015772 100319475328460015772 No