fa تاثیر تدابیر ششگانه اصول حفظ الصحه طب سنتی ایرانی بر سلامتی پوست در مقایسه با طب مدرن تخصصي Special اصيل پژوهشي Origianal Research <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:14px;"><strong>سابقه و هدف</strong>: پوست بزرگترین ارگان بدن است و به عنوان یک سد مکانیکی و دفاعی از آن در برابر استرس‌های داخلی و خارجی محافظت می‌نماید. اکثر بیماری‌های پوستی تهدید کننده حیات نمی‌باشند ولی درمان هزینه بر آنها و&nbsp; نیز تاثیری که بر کیفیت زندگی مبتلایان می‌گذارند، پیشگیری از آن‌ها را ضروری می‌سازد. طب سنتی ایرانی علاوه بر درمان بیماری‌ها رویکرد پیشگیرانه نیز وجود دارد. هدف این مطالعه تعیین اثر مداخله در سبک زندگی بر سلامت پوست می‌باشد.</span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:14px;"><strong>مواد و روش‌ها: </strong>در این مقاله مروری منابع طب سنتی ایرانی مانند کتاب &quot;قانون فی طب&quot; حکیم ابن سینا و &quot;کامل الصناعه&quot; حکیم اهوازی در مقایسه با بانک اطلاعاتی <span dir="LTR">PubMed</span> با هدف بررسی اثر مداخله در سته ضروریه بر سلامت پوست مورد ارزیابی و آنالیز قرار گرفت.</span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:14px;"><strong>یافته‌ها:</strong> در طب سنتی ایرانی پیشگیری از بیماری از طریق رعایت اصول ششگانه حفظ سلامتی جز قوانین بنیادین ان می‌باشد. این اصول عبارتند از آب و هوا، تغذیه، حرکات بدنی، خواب و بیداری، احتباس و استفراغ و اعراض نفسانی. رعایت این موارد در حفظ سلامتی پوست نیز مهم است. از دیدگاه طب سنتی ایرانی هوای ناصالح، تغذیه نادرست،سکون بسیار یا انجام حرکات ورزشی درزمان نامناسب، بیخوابی، افسردگی و اضطراب باعث آسیب بدن و پوست می‌شود. تاثیر آلودگی هوا و بی خوابی در پیر شدن پوست در تحقیقات طب نوین قید شده است. همچنین در طب نوین&nbsp; از تعریق به عنوان یکی از راههای پیشگیری از آکنه نام برده شده که بطور مشابه در طب سنتی ایرانی نیز به عنوان یکی از راه‌های استفراغی و در نتیجه کمک کننده برای حفظ سلامت پوست می‌باشد.</span></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:14px;"><strong><span dir="RTL">نتیجه‌گیری:</span></strong><span dir="RTL"> طبق تحقیقات در متون طب سنتی ایرانی رعایت اصول ششگانه&nbsp; حفظ سلامتی و به عبارتی دیگر اصلاح سبک زندگی افراد می‌تواند نقش اساسی در حفظ سلامت پوست بازی کند که در</span> <span dir="RTL">طب نوین به مطالب مورد نظر اشاره شده است.</span></span></span></p> <div> <p><strong>Background and Purpose: </strong>Skin is the largest organ and as a mechanical and immunological barrier protects body against internal and external stressors. Although most of the dermatological problems are not life threatening but expensive treatments and consequences on people&rsquo;s quality of life necessitate their prevention. Traditional Persian Medicine (TPM) has preventive approach toward all diseases as well as noting their treatment. The aim of this study was to determine the effect of life style intervention on healthy skin.</p> <p><strong>Methods and Materials:</strong> This review article was performed to discuss the effect of six essentials of life style intervention on the skin.Therefor Persian medicine manuscripts like Canon, Kamel-o-sanaewere investigated and analyzed and compared to the extracted data from PUBMED database.</p> <p><strong>Results:</strong> The priority of TPM is to prevent illnesses rather than the treatment which is based on the management of people&rsquo;s life style including: Air and Water, Food and Drinks, Bodily movement, Sleep and wakefulness, Evacuation and retention and emotion, although when it comes to the treatment of disease these six essentials are considered as the first step before starting herbal therapy and manipulation. Among those the effects of air pollution and insomnia on the skin aging in allopathic researches have been considered as well. Also in modern medicine sweating noted as a way of the prevention of acne likewise TPM considered sweating as a way of evacuation and thereupon supporting the healthy skin.</p> <p><strong>Conclusion: </strong>According to the researches in TPM documents the six essentials of life style can play a fundamental role in keeping the healthy skin which has been discussed in allopathy as well.</p> <p></p></div> اصول ششگانه حفظ سلامتی, آکنه, پیری پوست, طب سنتی ایرانی, سبک زندگی Six essentials, Acne, Aging Skin, Traditional medicine, Life style 165 171 http://jiitm.ir/browse.php?a_code=A-10-1-325&slc_lang=fa&sid=1 L. Shirbeigi لیلا شیربیگی shirbeigi@sina.tums.ac.ir 100319475328460012115 100319475328460012115 Yes M. Ranjbar مریم رنجبر 100319475328460012116 100319475328460012116 No