TY - JOUR JF - jiitm JO - jiitm VL - 9 IS - 2 PY - 2018 Y1 - 2018/8/01 TI - Comparison of some of the performance indicators of physical fitness in warm and cold temperament men TT - مقایسۀ برخی شاخص‌های عملکردی آمادگی جسمانی مردان گرم‌مزاج و سردمزاج N2 - سابقه و هدف: مبنای طب سنتی ایران بر پایۀ مزاج شناسی است. مزاج به عنوان یک فاکتور قابل توجه در ایجاد تفاوت‌های فردی انسان‌ها، در عملکرد ورزشی می‌تواند مؤثر باشد. هدف این پژوهش مقایسۀ مزاج‌های گرم ‌و سرد با توان بی‌هوازی، آستانۀ بی‌هوازی و قدرت بیشینۀ نسبی است. مواد و روش‌ها: تحقیق به روش توصیفی روی تعداد ۴۰ نفر از دانشجویان خوابگاهی دانشگاه فردوسی مشهد انجام شد که حداقل شش ماه فعالیت ورزشی منظم نداشتند و مجرد بودند. داوطلبان، مردان جوان سالم ۱۸ تا ۲۲ ساله بودند که با استفاده از یک پرسشنامۀ استاندارد، مزاج آنها معلوم شد. تعداد افراد گرم‌مزاج ۲۱ نفر و سردمزاج ۱۹ نفر بودند. توان بی‌هوازی با استفاده از تست رست و میزان آستانۀ بی‌هوازی از روش Dmax و قدرت بیشینۀ نسبی به‌واسطۀ عضلات همسترینگ با دستگاه بدنسازی پشت ران اندازه گیری شد. یافته‌ها: تفاوت معنی‌دار در دو گروه سردمزاج و گرم‌مزاج درتوان اوج، توان میانگین و حداقل توان بی‌هوازی (P<۰/۰۵)، قدرت بیشینه (P=۰/۰۱۶) که در افراد گرم‌مزاج ۰/۰۷±۰/۶۱ کیلوگرم و در افراد سردمزاج ۰/۰۶±۰/۵۴ کیلوگرم بود و همچنین آستانۀ بی‌هوازی (P=۰/۰۱۹) که افراد گرم‌مزاج با میانگین ۴/۹±۱۶۳/۷ ضربه در دقیقه و در افراد سردمزاج با میانگین ۴/۱±۱۶۷/۲ ضربه در دقیقه بود مشاهده شد. نتیجه‌گیری: مزاج یک تفاوت فردی لحاظ می‌شود و این تفاوت فردی اثر مستقیمی بر فاکتورهای آمادگی جسمانی دارد. به‌گونه‌ای که توان هوازی در افراد سردمزاج بهتر و توان بی‌هوازی در افراد گرم‌مزاج بهتر از گروه مقابل خود است و مزاج می‌تواند متغیر مهمی در امر خصوصی‌‏سازی تمرینات ورزشی باشد. SP - 143 EP - 150 AU - Rahati, M. AU - Vahedi, S. AU - Attarzadeh Hosseini, SR. AU - Fathi, M. AD - KW - Temperament KW - Maximum Relative Power KW - Anaerobic Threshold KW - Anaerobic Power UR - http://jiitm.ir/article-1-968-fa.html ER -