سابقه و هدف: سبک زندگی متأثر از عوامل مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و فردی است که تعاریف متفاوتی از آن شده است. در دهه‌های اخیر، سبک زندگی سالم با رویکرد طبّ سنّتی مورد توجّه متخصّصین بهداشتی قرار گرفته است و مراکز تحقیقاتی متعدّدی عوامل مرتبط با سبک زندگی و سلامت انسان را مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار داده‌اند. در طبّ سنّتی ایرانی نیز شش عامل در حفظ سلامتی و حیات، ضروری است. لذا این مطالعه با هدف برسی سبک زندگی سالم در پزشکی ایرانی انجام شد.
روش‌ها: مطالعه حاضر یک بررسی کتابخانه ای و شامل بررسی متون مکتوب پزشکی ایرانی در زمینه حفظ سلامتی است. از کتب مرجع ازجمله قانون در طب، ذخیره خوارزمشاهی، خلاصه الحکمه برای جمع آوری اطلاعات استفاده شده است.
یافته‌ها: بطور کلّی در طبّ سنّتی ایران، شش عامل برای حفظ سلامتی ذکر شده است که از آن‌ها تعبیر به "اسباب ستّه" می‌شود. این شش عامل عبارتند از: هوا، خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها، حرکت و سکون، خواب و بیداری، احتباس و استفراغ، اعراض نفسانی.
بحث و نتیجه‌گیری: از آن جایی که امروزه متخصّصین علوم بهداشتی معتقد به اثرگذاری عوامل چندگانه سبک زندگی روی سلامتی و نیز بروز بیماری‌ها هستند و از طرفی متون مکتوب پزشکی ایرانی حاوی منابعی غنی در این زمینه می‌باشد، می بایست این نظریات از جنبه‌های مختلف موردتحقیق وبررسی قرار گیرند.